-
Haavoittuvuus työyhteisössä
Kirjoitin muutama päivä sitten haavoittuvuudesta, joka voi olla varsinkin pitkään muhineiden ristiriitojen takana. Sitten kirjoitin haavoittuvuuden työstämisestä kirjoittamalla. Toivon, että teksteistä on saanut keinoja tunnistaa syvempiä syitä ristiriitatilanteiden ja varsinkin pidempään jatkuneiden konfliktien takana. Kirjoitan näistä koska sekä itselleni ja ohjattaville on usein antoisaa oppia ymmärtämään itseään paremmein tilanteissa, jotka kertakaikkiaan ”painelevat nappuloita” ja suistavat…
-
Haavoittuvuus ja ristiriidat: Kirjoitustehtävä
Kirjoitin viimeksi haavoittuvuudesta Esther Perelin luennon jalanjälkiä seuraillen ja jatkan samoissa merkissä. Tämä Perelin kirjoittamistyöskentely auttaa tunnistamaan haavoittuvuuksia, näkemään, miten suojautumiskäyttäytyminen saa meidät ja toiset toimimaan ja tunnistamaan sitä, mitkä voivat olla syvällisempiä syitä tekojemme takana. Työskentelystä lähtee myös aukeamaan reittejä kohti konfliktin liudentumista. 1. Tilanteen kuvaus Kirjaa ylös jokin työpaikan jumittunut vuorovaikutustilanne, jossa olet…
-
Haitalliset uskomukset
Onko sinulle koskaan käynyt niin, että penkoilet psykologisesti vaikeana pitämäsi asian taustoja ja päädyt tunnistamaan, että vaikeutesi kumpuaa jostain syvästä ja ilmiselvän vääristyneestä uskomuksesta? Kuten että ”en ole rakkauden arvoinen” tai ”naisiin/miehiin ei voi luottaa” tai ”ei saa yrittää olla parempi kuin muut” ”en kestä, jos teen virheitä” tai ”ulkomaalaiset ovat epäluotettavia”. Siis jokin sellainen…
-
Vastakohtien yhteen sovittaminen
Pariterapeutti Esther Perelillä on podcast, jossa hänen yhden tapaamisen vastaanotolleen tulee pari ja heidän tapaustaan puidaan. Mieleeni on jäänyt miespariskunta, jossa toinen on ulospäin suuntautunut, spontaani ja sosiaalinen, toinen varauksellinen, vetäytyvä ja kontrolloitu. Kontrolloiva koti-ihminen maadottaa spontaania ja auttaa tätä pitämään jalat maassa, tuo elämään hallittavuutta ja ennustettavuutta. Spontaani mies puolestaan tuo kontrolloidun elämään iloa…
-
Tervetuloa blogiini
Kirjoitusten aiheissa korostuu työnohjaus ja vuorovaikutuskoulutus, sillä ne ovat keskeisimpiä ammattiroolejani. Lisäksi olen elokuvantekijä, viisikymppinen naisihminen, ympäristöhuolestunut, ystävä, uusperheen äiti ja päiväkirjahullu. Nämä eri elämänalueet saavat blogissa tulla esiin ja ruokkia toisiaan. Saatanhan vielä keksiä itseni kokonaan uudestaan ja sitten kirjotan siitä! Kirjoittaminen on minulle ajattelun, auttamisen ja itseilmaisun väline. Kirjoitan saadakseni selvää ajatuksistani, kirjoittaakseni…
